Vanwege het coronavirus lopen wij momenteel op eigen gelegenheid. Zodra het verantwoord is, pakken wij onze loopgroep weer op!

 

Houd je van hardlopen, maar liever niet alleen? Kom meelopen met Loopgroep Gouda!

Iedereen die graag gezellig en in groepsverband wil hardlopen, is welkom bij ons. Kun je al een aantal minuten achter elkaar hardlopen zonder te stoppen? Doe dan een keer vrijblijvend mee!

 

Trainingen

Elke training is verantwoord opgebouwd met een gevarieerde warming-up, een stuk loopscholing, de kern en een cooling-down. Elke training heeft een andere kern. In totaal lopen we gemiddeld tussen de 5 en 8 km. De trainingen worden verzorgd door gediplomeerde trainers.

Tempoverschillen zijn geen probleem; om de paar minuten keren de snelle lopers terug naar de rest van de groep, of zij lopen een rondje extra. Het maximale aantal lopers per training is twaalf, zodat persoonlijke aandacht goed mogelijk blijft.

Na afloop van de trainingen drinken de lopers soms gezellig koffie of thee met iets lekkers.

Houd ook onze facebookpagina in de gaten!

 

Looproutes

De vertrekpunten zijn wisselend, afhankelijk van het seizoen. We lopen onder meer nabij De Goudse Hout, bij de Julianasluizen, richting Haastrecht, Stolwijk, Berkenwoude, langs de Reeuwijkse Plassen en in en om het centrum van Gouda.

Waardevolle spullen en droge kleding kun je veilig achterlaten.

Kijk hier voor het loopschema van de komende maanden

Kijk hier voor de evenementen.

 

Meelopen?

Hardlopen bij Loopgroep Gouda kan momenteel op de woensdagavond. In de lente of zomer organiseren we soms beginnerscursussen in het weekend.

De eerste twee proeflessen zijn gratis en vrijblijvend. Daarna zijn de kosten € 40,- per kwartaal. Voor meer informatie kunt u naar ‘info@goudasport.nl‘ mailen. Of u kunt bellen met trainer Jos van der Borgt op 06 – 8366 0675.