Home

Hou je van hardlopen, maar liever niet alleen?

Kom meelopen met Loopgroep Gouda!

Iedereen die graag gezellig en in groepsverband wil hardlopen, is welkom bij ons. Kun je al een aantal minuten achter elkaar hardlopen zonder te stoppen, doe dan een keer vrijblijvend mee.

Elke training is verantwoord opgebouwd met een gevarieerde warming-up, een stuk loopscholing, de kern en een cooling-down. De trainingen worden verzorgd door gediplomeerde trainers. In totaal lopen we gemiddeld tussen de 5 en 8 km. Tempoverschillen zijn geen probleem; om de paar minuten keren de snelle lopers terug naar de rest van de groep, of zij lopen een rondje extra.

(recreatief) Hardlopen bij Loopgroep Gouda kan momenteel op woensdagavonden. In de lente en zomer organiseren we soms beginnerscursussen in het weekend.

De vertrekpunten zijn in de zomer wisselend: onder meer nabij De Goudse Hout of bij de Julianasluizen. Waardevolle spullen en droge kleding kun je op beide plekken veilig achterlaten. Soms wordt richting Haastrecht, Stolwijk, Berkenwoude of langs de Reeuwijkse Plassen gelopen. Na afloop van de trainingen drinken de meeste lopers gezellig koffie of thee met iets lekker bij het vertrekpunt.

Het maximale aantal lopers per training is twaalf, zodat persoonlijke aandacht goed mogelijk blijft.

De eerste twee proeflessen zijn gratis en vrijblijvend. Daarna zijn de kosten € 40,- per kwartaal. Voor meer informatie kunt u naar ‘ info@loopgroepgouda.nl ‘ mailen of een berichtje via het contactformulier sturen. Of u kunt bellen met trainer Jos van der Borgt op 06-1318 6454.