Goudse Houtloop – 23 mei 2020

Tijdens de Goudse Houtloop #9 bieden we onder meer een loop over 10 kilometer aan.

Goed voorbereid aan de start van de Goudse Houtloop?

Wie op 23 mei goed voorbereid aan de start wil staan, kan via de Atletiekunie en www.hardlopen.nl het gratis voorbereidingsprogramma ‘We Run 10K’ (met onder meer hardloopschema’s en tips om jouw doel te bereiken) ontvangen.

Zes weken lang krijg je e-mails met tips en inspiratie van diverse hardloop-professionals. Natuurlijk ontvang je een passend hardloopschema om goed voorbereid aan de start van de Goudse Houtloop te verschijnen! Je kunt kiezen voor een snelle 10 km of een schema dat opbouwt van 5 naar 10 km.

Na zes weken ben jij op de hoogte van alle belangrijke hardloopthema’s. Van materiaal en voeding tot en met trainingsfrequentie, doelen en rust. Vragen mag je stellen aan de voeding-, trainings- en medische experts. Zo is de kans groot dat jij met een glimlach jouw hardloopdoel haalt.

Meld je nu aan via: www.hardlopen.nl/we-run-10k!